紫极宫中三百楹,道人独藏一神屋。
开轩纳息星月明,时有白云来伴宿。
少年常病肺,纳息肺自敛。
灵液洗昏烦,百药无此验。
尔来观坐忘,一语顿非渐。
道妙有至力,端能破诸暗。
跏趺百无营,纯白乃受染。
至人不妄言,此说岂吾僭。
支床纳息三百年,也胜刳赐贮金屋。
问子多智亦多穷,何如莲叶安巢宿。
不信词仙,到今日、埋愁无地。手提得、养生四印,寤歌独寐。污漫故耽尘外赏,虺隤未换人闲世。傍要离、穿冢尔何心,长安市。
文字障,欋椎事。分付与,东流水。算不如料理,杉湖归计。纳息开轩谁伴侣,闭关荷锸终儿戏。问神山、风引辄回舟,如何是。
四大非我有,元气力护持。
齿从龆龀换,既老还复隳。
太公含两齿,卒为帝王师。
睢阳嚼空龈,名与日月垂。
张仪但舌在,折齿激范睢。
汉相老无齿,饮乳如婴儿。
安得铁如意,击堕还离离。
齿存固可喜,齿落无深悲。
退之有成言,软饭稳送之。
何须噬乾胏,但可食肉靡。
养生已有堂,晏坐吞朝曦。
谷神定不死,老聃岂吾欺。
时为五禽戏,纳息如灵龟。
命友日饮醇,弄孙且含饴。
齿落会复生,千载傥可期。
养生有真诠,虚心实其腹。
十年岭海游,一钵随僧粥。
纳息归丹田,息在火亦伏。
黄河朝昆仑,昼夜自回复。
空肠无滓秽,气转声漉漉。
腥膻减吾寿,厚味有腊毒。
颜回称好学,陋巷一瓢足。
何侯日万钱,但取身后辱。
齑盐有馀味,何必常食肉。
老蟾亭午潭澄阴,雄虬怒吼雌虬吟。空岩纳息耳应心,写之以神寓之音。
大音激越风振林,细音窈眇云起岑。天机不动天和深,非亏非成非古今。
博山一点蓬莱沉。
道人小室要观身,兀坐蒲团莫欠伸。
纵有诸天来应供,灵龟纳息自为真。