公家常匆务，退食用寝讹。
相思虽劳勤，书问不能多。
时雨光万物，开云见羲和。
乾坤有美意，畎浍未盈科。
凯风吹南荣，官槐绿婆娑。
鷾鸸将其匹，来巢自成家。
于物无讥嫌，人亦不谁何。
眷言生理拙，无地牧鸡鹅。
丈人春秋高，雏鷇勤摩挲。
在公每怀归，安得借明驼。
畏涂失无乡，酌海持一蠡。
平生朱丝绳，寂寞长生窠。
故人累累去，宰木上女萝。
生存半白首，会面阻山河。
赵侯秉金玉，不与世同波。
从容觉差晚，鄙心寄琢磨。
外物良难必，岁寒不改柯。
凡物，皆有可观。苟有可观，皆有可乐，非必怪奇玮丽者也。哺糟啜醨，皆可以醉；果蔬草木，皆可以饱。推此类也，吾安往而不乐？夫所谓求福而辞祸者，以福可喜而祸可悲也。人之所欲无穷，而物之可以足吾欲者有尽。美恶之辨战乎中，而去取之择交乎前，则可乐者常少，而可悲者常多，是谓求祸而辞福。夫求祸而辞福，岂人之情也哉？物有以盖之矣。彼游于物之内，而不游于物之外。物非有大小也，自其内而观之，未有不高且大者也。彼挟其高大以临我，则我常眩乱反复，如隙中之观斗，又焉知胜负之所在？是以美恶横生，而忧乐出焉，可不大哀乎！
予自钱塘移守胶西，释舟楫之安，而服车马之劳；去雕墙之美，而庇采椽之居；背湖山之观，而行桑麻之野。始至之日，岁比不登，盗贼满野，狱讼充斥；而斋厨索然，日食杞菊。人固疑予之不乐也。处之期年，而貌加丰，发之白者，日以反黑。予既乐其风俗之淳，而其吏民亦安予之拙也。于是治其园囿，洁其庭宇，伐安邱、高密之木，以修补破败，为苟完之计。而园之北，因城以为台者旧矣；稍葺而新之。时相与登览，放意肆志焉。南望马耳、常山，出没隐见，若近若远，庶几有隐君子乎？而其东则庐山，秦人卢敖之所从遁也。西望穆陵，隐然如城郭，师尚父、齐威公之遗烈，犹有存者。北俯潍水，慨然太息，思淮阴之功，而吊其不终。台高而安，深而明，夏凉而冬温。雨雪之朝，风月之夕，予未尝不在，客未尝不从。撷园蔬，取池鱼，酿秫酒，瀹脱粟而食之，曰：“乐哉游乎！”
方是时，予弟子由适在济南，闻而赋之，且名其台曰“超然”。以见予之无所往而不乐者，盖游于物之外也。
灌夫坐贪饮，东坡患能诗。
于物有偏嗜，乃为造物笞。
奈何负美疢，不寻折肱医。
情至令莫禁，意挚理无违。
林子居松泖，久矣吾心期。
去年来秦淮，殷勤索我辞。
君犹六月翮，我诚三北师。
立名苦不早，掉舌思柏耆。
平生少年气，抑挫几靡遗。
终朝劳齑盐，已蒙顽鄙訾。
夙诺旷未报，中夜心为追。
秋水平三江，鲈鱼初肥时。
喟然祝加餐，五字缄相思。
郁蒸变炎景，雨意含烦暄。
初若霰着枝，须臾如倾盆。
恒旸亦已病，蓄此非朝昏。
梧桐翻旱叶，兰蕙活微根。
望久足慰怀，迎凉敞窗轩。
中伏未及秋，于物犹殷繁。
冻蝇遂敛翼，湿蚁随流奔。
鸟飞压云重，夕明知月昏。
人事无兼遂，漠然惟寒温。
人生斯世间，于物亦岂殊。
二仪妙参赞，政由我中居。
与子虽三名，其实本一躯。
出处既弗异，如何乖所趋。
老氏贵不死，长生出贪愚。
神仙果何物，天地尚或渝。
饮酒固所好，悲愁赖其驱。
从古戒沈湎，先王有遗书。
学仙非吾事，痛饮岂我图。
但当委大运，俟命宁忧虞。
既来谅必去，此理端不诬。
逍遥以乘化，荷锸徒区区。
一土培万汇，亭毒俱遂生。
深仁职覆焘，于物如无情。
熙和达屯昧，清肃谨严程。
少长老而死，贤愚同墓茔。
人生异草木，耻与共衰荣。
百年亦何为，勉树高世名。
岂较锥刀利，兀为时俗营。
吾将超寰宇，税驾白玉京。
