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天台雁荡下，厌饫石与泉。 夫君独何心，惊佩思韦弦。 大书揭忍字，山庵榜高悬。 我试绎忍说，其义非幽元。 残忍心已死，不忍心即天。 容忍近有量，习久成安便。 为政不能忍，庶事多危颠。 处家不能忍，骨肉恩难全。 忍欲欲须窒，蚁漏恐成川。 忍贫不移守，沟壑尚可填。 拂心违意事，日夕交吾前。 浮生尘盎中，能不为物迁。 而况横逆来，我直彼曲偏。 易发而难制，惟怒为最先。 卒然一相触，忿火狂烧延。 平时似有量，仓卒胡能然。 失声或失唾，慢骂生鏖煎。 室怒色于市，忿气相牵缠。 惩之如催山，持制当益坚。 忿欲忍不忍，可辨愚与贤。 疾言无遽色，飘忽忘鱼鸢。 谁能当未发，回照静且专。 贤哉程子伯，示我定性篇。
