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北人食主麦，南人食主稻。 平时作饼饵，快啖争且噪。 饭之乃愧贫，好恶殊颠倒。 入夏米难乞，市粜踊复暴。 焦麦馀两瓮，八口朝夕靠。 初尝赖羹浇，再进乃深好。 法须锸皮精，味胜粗米糙。 齧苦蚤虱碎，咽顺藜苋导。 撑肠不易饥，朝食晚可到。 固知吾辈腹，何物不堪犒。 女子乃惊诧，逢人即相告。
濒湖能知蜀黍即木稷，不识玉黍乃是古来之木禾。 我生南方世农圃，能究原委如星罗。 此谷从何来，远在稷皤以前蓺岷嶓。 昆仑山高一万一千里，五寻之谷脩峨峨。 灵井灌根地力厚，自然能没九橐驼。 鸾凤戴盾日栖啄，文树圣木连枝柯。 开明兽北接六诏，此谷远映西洱波。 神禹所见益所记，西经具在言岂讹。 滇黔旧是海内西南陬，土宜千古无殊科。 秪今弥望满山谷，长稍世干平坡陀。 猴狲夜盗啸俦侣，乌鹊昼衔防网囮。 一茎数苞略同䆃，粟亦无皮差类稞。 棕笋脱绷鱼弩目，鲛胎出骨蜂露窠。 落釜登盘即充腹，不烦碓磨箕筛箩。 有时儿女据觚叫，雪花如指旋沙鬲。 忆昔周穆宾王母，八骏远从西极过。 尔时此谷定入尚方馔，不然亦指芝盖摩鸾和。 我读竹书又知更名为答堇，其时见之黑水阿。 黑水今在云南中，益见我言非炙轴心?。 上古地广谷类亦多种，天降地出知几何。 职方五种载周官，较之尧称百谷已无多。 木禾自是梁益产，远与蒟酱惊黄皤。 周公歌豳道方物，体从刊落非刻苛。 尔雅半成秦汉人，道里亦如九谷中有粱菰，南人未闻名者徒摩挲。 滇黔山多不遍稻，此丰民乐否即瘥。 尔来樗茧盛溱播，程乡帛制传牂牁。 织人夜食就省便，买此贵于粳米瑳。 民天国利俱在此，无人考论理则那。 他年南方谁作木禾谱，请补嵇含旧状歌此歌。
贫家一举动，终始靡不难。 区区水碓耳，匝月功始完。 馀岂好多事，在昔多所艰。 赤脚老丑婢，媻姗聋且顽。 遣之事舂簸，炊或不给焉。 有时得母助，乃始足一餐。 无已作此举，令水为舂人。 内顾无竹木，未免乞比邻。 稽迟到兹日，始已事而竣。 狭巷清且驶，白石周四垣。 回回外板斡，苏苏云子翻。 佣者相顾喜，贺我舂百年。 嗟我佃耕此，瘠确缘溪干。 年丰不偿苦，足得十大盆。 安能尽碓力，碓成殊养闲。 苦心顾为此，亦觉笑旁观。 世事那计尽，感慨系斯篇。
