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首阳山，青巃嵷。上耸紫盖凌瑶空，下周林壑盘苍龙。 嵯峨自太古，崒嵂镇寰中。黄河西来绕其下，日夕云气开鸿蒙。 恍疑鬼神护，又似丹青工。诸峰不敢并，苍翠光玲珑。 我生癖性爱山水，见此奇绝摩双瞳。忽忆武王收诸夏，夷齐叩马来山东。 风云变化适际会，耻逐龙虎争奇功。归来守岩穴，郁郁抱孤忠。 朝采山上蕨，暮拾山下蓬。渴饮涧中水，热眠云外松。 既不学赤松子，又不侣商山翁。丹诚耿耿照白日，劲节凛凛摩苍穹。 首阳青青万古色，不改夷齐之心胸，直与天地相始终。 千载扶名教，二子功无穷。我歌首阳歌未歇，泠然八表生清风。
绛宫天子统乾乾，乾龙飞上九华天。 天中妙有无极宫，宫中万卷指玄篇。 篇篇皆露金丹旨，千句万句会一言。 教人只在寻汞铅，二物采入鼎中煎。 夜来火发昆仑山，山头火冷月光寒。 曲江之上金乌飞，姮娥已与斗牛欢。 采之炼之未片饷，一气渺渺通三关。 三关来往气无穷，一道白脉朝泥丸。 泥丸之上紫金鼎，鼎中一块紫金团。 化为玉浆流入口，香甜清爽透舌端。 吞吞服服入五内，脏腑畅甚身康安。 赤蛇苍龙交合时，风恬浪静虎龙蟠。 神水湛湛华池静，白雪纷纷飞四山。 七宝楼台十二时，楼前黄花深可观。 即此可谓铅汞精，化作精髓盈关源。 但去身中寻周天，前弦以后后弦前。 药物平平气象足，天地日月交会间。 虚空自然百杂碎，嚼破混沌软如绵。 番来覆去成一钱，遍体玉润而金坚。 赤血换兮白血流，金光满室森森然。 一池秋水浸明月，一朵金花如红莲。 此时身中神气全，不须求道复参禅。 我今知君如此贤，知君有分为神仙。 分明指示无两语，默默运用而抽添。 年中采用不用年，月中取日月徒然。 日中取时时易日，时中有刻而玄玄。 玄之又玄不可言，元来朔望明晦弦。 金翁姹女夺造化，神鬼哭泣惊相喧。 云收雨散万籁静，一粒玄珠种玉田。 十月火候圣胎仙，九转九朔相回旋。 初时夹脊关脉开，其次膀胱如火然。 内中两肾如汤煎，时乎挑动冲心源。 心肾水火自交感，金水间隔随使然。 黄庭一气居中宫，宫制万象心掌权。 水源清清如玉镜，孰使河车如行船。 一霎火焰飞烧天，乌魂兔魄成微尘。 如斯默默觅真筌，一路径直入灵真。 分明精气以气存，渐渐气积以生神。 此神乃是天地精，纯阳不死为真人。 若知如此宜修仙，修仙惟有金丹门。 金丹亦无第二诀，身中一亩为家园。 唾涕精津气血液，七件阴物何正焉。 坎中非肾乃灵根，潭底日红北马奔。 七返九还在片时，一切万物皆生成。 惟此乾坤真运用，不必兀兀徒无言。 无心无念神已昏，安得凝聚成胎仙。 胎仙只是交结成，交结惟在顷刻间。 君还知有太阳回，正在冬至几日前。 又言金精既降时，复以何物复金精。 金精只在坤宫药，坤在西南为川源。 蟾光终日照西川，只此便是药之根。 以时易日刻易时，一滴甘露名灵泉。 吞入心中冲肺腧，落在膀胱而成丹。 丹头不在膀胱结，元在膀胱却在肝。 肝为木液遇金精，逢土交结成大还。 莫言此时有为功，又恐斯为著相言。 始于著相始无相，炼精化气气归根。 气之根本凝成神，方曰无为而通灵。 譬如夫归交媾时，一点精血结成婴。 彼之以情而感情，尚且婴儿十月成。 何况宇宙在乎手，身中虎啸龙吟声。 虽然不见龙之吟，波浪高涌千万寻。 虽然不见虎之啸，夜深风声吼万林。 自乎丹道凝结后，以至火候烹炼深。 及于十月霜飞时，神魂奔走安敢争。 一年都计十二月，卯酉沐浴谁敢行。 所以十月入神室，金鼎满满龙精盈。 缚云捉月之机关，得诀修炼夫何难。 果然缚得云在山，又解捉住月之魂。 点头此语知古人，何虑不把身飞升。 身之壳兮心之肉，心中自有无价珍。 可以生我复死我，既能饥人亦饱人。 寻其毳路取其原，逍遥快乐无饥寒。 似此景象与证验，总在一日工夫间。 工夫如此譬似闲，药不远兮采不难。 谁知火候万丈红，烧杀三尸玉炉寒。 丹田亦能生紫芝，黄庭又以生红?。 红?一餐永不饥，紫芝一服常童颜。 满身浑是白乳花，金筋玉骨老不昏。 功成行满鹤来至，一举便要登云端。
