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零陵讵中邦,道阻五千里。 我以放逐来,本非心乐只。 身止高山巅,忽忽弥半祀。 人情久自亲,况复多可喜。 坐使故乡念,如火沃之水。 罪大不得留,今兹动行李。 昭州虽岭南,流寓盖均耳。 倘未还庭闱,在彼犹在此。 胡然当作离,耿耿殊不已。 物我要兼忘,咄哉从此始。
与汝暂相别,南作昭州行。 昭州距零陵,坦坦十日程。 音信易来往,勿动异乡情。 但自勤读书,思索厥义精。 圣贤如日月,为汝出光明。 修身识根本,力践以其诚。 发为文字间,笔墨自纵横。 零陵豪杰士,张邓尤高名。 汝其师事之,北面听指令。 分阴古所惜,况乃汝后生。 省定汝母外,谨勿他事萦。 皇恩极天地,我罪终从轻。 还家知有时,欣见汝向成。 用为祖母寿,慰叔及弟兄。 携汝返乡国,重增门户荣。
韩范天下贤,褒贬不妄出。 舌端有春秋,所与惟其实。 一举十五丧,富贵所难必。 公孙贱且贫,兹事乃能毕。 心追古人高,迹付今人述。 二老首形容,昭劝无终日。 伊予特后闻,叹恨颇自失。 东望天山平,风松正萧瑟。
黄童妙音难可闻,若得三宫存玄丹。 中有童子冥上玄,回紫抱黄入丹田。 闭塞三关握固停,三气右回九道明。 恍惚之间至清灵,散化五形变万神。 千千百百自相连,共入太室璇玑门。 三老同坐各有朋,高拱无为魂魄安。 玉笢金籥常完坚,内守坚固真之真。 真人既至使六丁,内挟列月列宿陈。 物物不干泰而平,百二十年犹可还。 使人长生升九天,上清紫霞虚皇前。