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吾闻上古上寿万八千,中古一百六十年。而今上寿称百岁,万一有之号人瑞。 宇宙之气将无同,今何为啬古何丰。始知元气在燮理,匪但气数而已矣。 又闻上古至仁皇,可使世为仁寿乡。高明博厚乃悠久,悠久可以配无疆。 民物以之不夭折,二仪五气延三光。自馀一国及一家,积仁气象何其赊。 敛时五福保寿康,神理不亏无沴邪。崇德德茂有周公,孝仁不愧古人风。 有兄罹寇身急难,割股吁天天亦从。和药一歃母病起,感应之速如神功。 始信古传仁者寿,一旦三回介春酒。三万六千九十日,花娆劝酒鸟音奏。 人言寿域在此门,三代四代斑衣舞。贤孙肯构堂崔嵬,前人肯构后孝思。 曾孙黄门我贤友,大公之世非天遗。安得四方此寿域,民物长养同熙熙,顿令此世还黄羲。
圣人训三益,直谅与多闻。 予友九山子,何讵非其伦。 同业因伯氏,识君弱冠前。 古心称古服,言动夙驯驯。 亦同江门游,亦钓楚云春。 予昨归沙堤,访我铁江滨。 今秋携公孙,来浴新泉云。 何以养其直,丝毫了不存。 何以养其谅,心口无间然。 何以养多闻,畜德归渊泉。 行矣各努力,相约朱明天。
樵麓有高峰,大科之初程。 峨峨入云汉,天柱同峥嵘。 于兹作小歇,天阶何乃名。 人谓天盖高,无阶不可升。 岂知得其门,无穷吾可陵。 举足踏半云,倏然羽翰生。 披云逐日月,超然忘故身。 天道无声臭,神游不在形。