诗人：袁宗道
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著意黄庭岁久，留心金碧年深。为忧白发鬓相侵， 仙诀朝朝讨论。 秘要俱皆览过，神仙奥旨重吟。至人亲指水中金， 不负平生志性。 任是聪明志士，常迷东灶黄庭。参同大易事分明， 不晓醉眠难醒。 若遇高人指引，都来不费功程。北方坎子是金精， 认得黄牙方盛。
姹女住南方，身边产太阳。蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。 过去神仙饵，今来到我尝。一杯延万纪，物外任翱翔。
我悟长生理，太阳伏太阴。离宫生白玉，坎户产黄金。 要主君臣义，须存子母心。九重神室内，虎啸与龙吟。
四海皆忙几个闲，时人口内说尘缘。知君有道来山上，何似无名住世间。 十二楼台藏秘诀，五千言内隐玄关。方知鼎贮神仙药，乞取刀圭一粒看。
不须两两与三三，秖在昆崙第一岩。逢润自然情易伏，遇炎常恐性难降。 有时直入三元户，无事还归九曲江。世上有人烧得住，寿齐天地更无双。
